Badje 3 'Dolfijn'

Vervolg aanleren zwemslagen en survival elementen

Na het niveau Zeester stroomt een leerling door naar niveau Dolfijn. In dit niveau wordt verder geoefend aan het verbeteren van de vier basis zwemslagen (borstcrawl, rugcrawl, rugslag (kikkervoeten) en schoolslag (kikkervoeten)). Het doel is om de vaardigheden de combinatie van arm en beenbewegingen goed aan te leren, te automatiseren en het versterken van het uithoudingsvermogen. Daarnaast is er veel aandacht voor survival elementen zoals veilig naar de kant komen, anderen in veiligheid brengen, onderwater oriëntatie en  verschillende manieren van te water raken.

Deze lessen zijn een ideale voorbereiding op weg naar het A-diploma. Wekelijks monitoren de instructeurs de leerlingen in hun leerproces. De vorderingen kunt u als ouder volgen via uw persoonlijke online Zwemscore account. Zodra een leerling alle einddoelen van Zeester niveau voldoet, zal het automatisch doorstromen naar het volgende niveau. Oefeningen worden op een logische manier opgebouwd waarbij het gebruik van drijf- en hulpmiddelen steeds minder nodig is.

Locaties

De zwemlessen worden gegeven op onze locaties Swetterhage in Zoeterwoude, Het Wedde in Voorschoten en De Basalt in Leiden.

Hoogste tijd voor zwemles?

Mocht u vragen hebben, kunt u uiteraard contact met ons opnemen.